冬至，太陽行至黃經270度，古人說：“冬至，日南至，日短之至，日影長之至。”這是一年之中，黑夜最漫長的日子。卻也正從這一刻起，太陽踏上北歸的旅程，白晝將一日長過一日，陽氣在地下悄然萌動。古人將這個矛盾又充滿希望的轉折點，看得極為重要，甚至視作一年的開始，所謂“冬至大如年”。

冬至，是二十四節氣中最早被確立的一個，在古代甚至被視為“亞歲”——其重要性僅次于新年。這不僅是天文意義上的轉折點（太陽直射南回歸線，北半球白晝最短），更是陰陽流轉的哲學象征：“冬至一陽生”，在最深的黑暗里，生命已開始悄然萌動。從蚯蚓結、麋角解到水泉動，自然界以精微變化印證著陽氣復蘇。