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考慮到抗體產生需要一定時間，每年的10月至11月被視為接種流感疫苗的最佳時間窗口。即使因為各種原因到次年1月仍未接種疫苗，仍然建議及時補種，以提供必要的免疫保護。
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秋日雖有宜人景致，但氣溫變化、環境干燥等因素也讓健康面臨挑戰，做好秋日疾病預防，才能更好地享受季節美好。針對秋季常見健康風險，我們可以從多方面入手，通過科學有效的方式筑牢健康防線。
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咳嗽或打噴嚏時用手肘遮擋，可有效阻止病毒擴散；飯前便后堅持 “七步洗手法”，確保雙手清潔，搓揉時間不少于20秒；處理生食和熟食時，要將刀具、菜板嚴格分開，防止諾如病毒等病原體交叉感染。
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流感季已提前啟動：南方省份流感活動顯著上升，北方地區呈小幅增長態勢，預計11 月中下旬將迎來高峰。更需警惕的是，當前流感病毒陽性標本中，甲型H3N2毒株占比高，成為絕對主流毒株。從近期醫院門診數據來看，兒童、老年人及慢性病患者因流感就診的人數較上月增長許多，流感防控壓力持續加大。
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秋季是心血管疾病的 “多事之秋”，尤其是霜降之后，氣溫驟降會導致人體血管收縮、血壓升高，心率加快，心臟負擔加重，容易誘發高血壓、冠心病、心肌梗死、中風等疾病，對中老年人及有心血管疾病史的人群格外危險。
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