2025
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11月22日
歲
月
初
冬
韻
“菊萎東籬梅暗動,方知大地轉陽升?!碑數谝黄┗ㄔ谔斓亻g飄落,迎來了小雪節氣。它宛如冬日的使者,帶著獨特的韻味,悄然開啟了寒冷而又詩意的季節。
古人將小雪分為三候:“一候虹藏不見;二候天氣上升地氣下降;三候閉塞而成冬?!?/p>
小雪時節,由于天氣轉涼,氣溫降低,降水由雨轉為雪,天空不再有雨滴,彩虹便隱匿起來,不會再出現了。
在這個時節,地中的陰氣下降,導致天地不通,陰陽不交;萬物失去生機,天地閉塞而轉入嚴寒的冬天。
北方的大地逐漸被冰雪覆蓋。而南方雖然還未迎來真正的寒冬,但氣溫也明顯下降,早晚的涼意讓人感受到冬天的腳步越來越近。
民間有“冬臘風腌,蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降,天氣變得干燥,正是加工臘肉的好時候。
一些農家開始動手做香腸、臘肉,把多余的肉類用傳統方法儲備起來,等到春節時正好享受美食??粗淮珴杉t亮的臘肉掛在屋檐下,仿佛已經聞到了過年的味道。
在南方某些地方,還有農歷十月吃糍粑的習俗。糍粑是用糯米蒸熟搗爛后所制成的一種食品,是中國南方一些地區流行的美食。
古時,糍粑是南方地區傳統的節日祭品,最早是農民用來祭牛神的供品。
小雪酒是在小雪后,用新糧食釀酒,所謂“十月獲稻,為此春酒,以介眉壽”。這種酒口感醇厚,帶有淡淡的糧食香氣,適量飲用可以促進血液循環,抵御寒冷。
小雪時節,天氣寒冷,養生要注重保暖和滋補。在起居方面,要早睡晚起,保證充足的睡眠,以養陽氣。同時,要注意頭部、腳部的保暖,避免寒邪入侵。
在飲食上,可以多吃一些溫熱性的食物,如羊肉、桂圓、紅棗等,以增加身體的熱量。此外,還可以適當食用一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆等,具有補腎的功效。
在飲食上,可以多吃一些溫熱性的食物,如羊肉、桂圓、紅棗等,以增加身體的熱量。此外,還可以適當食用一些黑色食物,如黑芝麻、黑木耳等,具有補腎的功效。
文字:135AI寫作生成(僅做占位,使用需替換)
圖片:135圖庫ID:59538
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PS:版頭藝術字‘小雪’ID:151010
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