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養生健康每周營養食譜教程極簡黃色模板


每周營養食譜
WEEKLY NUTRITIONAL DIET 


人民醫養結合養老院秉承中國老年膳食為原則，根據老年人的飲食習慣由營養科主任搭配。每天根據老人攝入營養配餐，每日早餐均配有營養粥、花樣面食、豆漿；每日午餐、晚餐均有營養米飯和花樣面食，每日均有營養間餐、新鮮時令水果和糖尿病飲食。


星期一食譜

早餐

主食：營養粥、花樣面食、豆漿

副食：雞蛋(糕)、三種小菜

午餐

主食：營養米飯、花樣面食

副食：紅燒肉燉土豆、肉沫燒蕓豆、大白菜燉豆腐

晚餐

主食：營養米飯、花樣面食

副食：紅燒雞片、香腸角瓜炒雞蛋


星期二食譜

早餐

主食：營養粥、花樣面食、豆漿

副食：雞蛋(糕)、三種小菜

午餐

主食：營養米飯、花樣面食

副食：香菇燉無骨雞腿、肉沫醬切條、土豆燉南瓜

晚餐

主食：營養米飯、花樣面食

副食：紅燒雞片、香腸角瓜炒雞蛋


星期三食譜

早餐

主食：營養粥、花樣面食

副食：雞蛋(糕)、三種小菜

午餐

主食：打鹵面

副食：西紅柿雞蛋鹵、香菇雞丁鹵、肉沫蕓豆鹵

晚餐

主食：營養米飯、花樣面食

副食：醬香琵琶腿、肉沫蒸山藥、蒜蓉有機菜花


END


每周食譜
健康美味
吃的放心



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