谷雨/二十四節氣詩歌散文/清新簡約/綠色模板
“清明斷雪，谷雨斷霜”，
每年4月19日至21日，
太陽抵達黃經30°時，
春的最后一個節氣——谷雨翩然而至。
愿每一顆在谷雨中埋下的種子，
都能在盛夏的烈日里，驕傲地開花。
《月令七十二候集解》有載：“三月中，自雨水后，土膏脈動，今又雨其谷于水也。”此時氣溫回升，雨水豐沛，百谷拔節生長，故稱“雨生百谷”。傳說倉頡造字感動上蒼，天降谷粒如雨，故民間亦有“谷雨祭倉頡”的千年傳統。
古人用風雅之事留住春光，今人亦能在習俗中觸摸文化溫度。春將盡時，農人彎腰插秧，文客提筆寫詩，而我們亦可：
在陽臺種一盆薄荷，看新芽破土； 把凋落的櫻花夾進書頁，制成時光標本； 煮一壺谷雨茶，與舊友聊聊未竟的夢想。
春的告別不是終點，而是另一場生長的開始。
走谷雨：踏青問綠，沾一身草木靈氣
“谷雨走一走，活到九十九”，舊時男女老少盛裝出游，踩新泥、采野花、對山歌，讓身體與大地同頻呼吸。
氣賞牡丹：國色傾城，醉一季富貴花事
“谷雨三朝看牡丹”，洛陽、菏澤牡丹逢雨盛放，文人墨客煮酒品茗，吟誦“谷雨花枝號鼠姑，細拈彤管畫成圖”。
飲春茶：一盞清茗，飲盡江南煙雨
谷雨茶又稱“二春茶”，芽葉肥碩、滋味鮮活。江浙一帶茶農清晨采下帶露嫩芽，炒制后封入陶罐，待盛夏時啜飲春意。
“雨前香椿嫩如絲”，紅椿芽切碎拌豆腐，或裹面糊炸成“香椿魚兒”，鮮得《野菜譜》也贊嘆：“香椿香，生永昌?！?/p>
“腌篤鮮”煨出乳白濃湯，油燜筍裹著琥珀色醬汁，鄭板橋筆下“江南鮮筍趁鰣魚，爛煮春風三月初”，正是此般滋味。
南方的烏飯樹嫩葉搗汁浸米，蒸出紫黑油亮的糯米飯，佐以桂花糖，甜中帶澀，恰似春末的余韻悠長。
紅豆薏米粥：祛濕消腫，可加茯苓、山藥增強健脾之效； 蒲公英燉排骨：清熱解毒，緩解春夏之交的燥熱。
過敏體質者避開花粉密集處，外出戴防護口罩； 常按足三里、曲池穴，提升免疫力。
《黃帝內經》云：“夜臥早起，廣步于庭?！背科鹁毎硕五\，暮時焚香抄經，讓身心在雨聲中沉淀。
【模板說明】
文字：135AI生成，使用請替換
圖片：135攝影圖（ID：58035，關鍵詞：谷雨），使用請替換
排版：135編輯器
貼紙素材：本人繪制
版頭版尾素材：本人繪制
