詞匯是英語學習的基礎，如同建造高樓的磚塊。在基礎階段，要制定詳細的詞匯背誦計劃。每天設定背誦量，比如背誦 50 - 100 個新單詞，并復習之前學過的詞匯。

利用詞匯書、APP 等多種工具輔助學習，如百詞斬、墨墨背單詞等。學習單詞時，不僅要記住拼寫和詞義，還要了解其常見搭配、詞性變化及例句用法，通過例句加深對詞匯的理解與記憶，讓詞匯真正融入語境。

四六級考試中閱讀題型多樣，包括選詞填空、長篇閱讀和仔細閱讀。強化階段要增加閱讀量，拓寬閱讀素材來源。每天進行定時閱讀訓練，模擬考試環境，提高閱讀速度和答題準確率。

在閱讀過程中，學會運用略讀、掃讀、精讀等技巧，快速定位關鍵信息，理解文章主旨和細節。分析錯題時，總結不同題型的解題思路和答題技巧，如選詞填空可根據詞性、上下文邏輯等進行選擇。

臨近考試，真題模擬是關鍵。每周進行 2 - 3 次全真模擬考試，嚴格按照四六級考試時間和要求作答，使用答題卡，熟悉考試流程和時間分配。做完真題后，認真分析試卷，總結自己在各個題型上的得分情況，找出薄弱環節進行有針對性的強化訓練。

將之前備考過程中積累的錯題本拿出來，集中回顧錯題。分析做錯的原因，是知識點掌握不牢，還是答題技巧運用不當。對于知識點漏洞，及時進行補充學習；對于答題技巧問題，通過再次練習同類型題目進行強化。

沖刺階段，心態的調整同樣重要。避免過度緊張和焦慮，保持積極樂觀的心態。合理安排學習時間，適當進行體育鍛煉、聽音樂等放松活動，緩解備考壓力。