流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其特點是發病突然，發熱，頭痛，并伴有咳嗽、打噴嚏等上呼吸道感染癥狀。流感具有較強的傳染性，通過飛沫傳播，可以迅速在人群中傳播和流行。

水痘是由水痘病毒引起的急性傳染病，主要通過空氣飛沫和接觸傳播。水痘的潛伏期為10-21天，患者會出現發熱、頭痛、咳嗽等癥狀。水痘的傳染性很強，患者需要在隔離狀態下進行治療。

保持良好的個人衛生習慣是預防春季傳染病的重要措施之一。要勤洗手，尤其是在接觸公共場所和接觸患者后更應及時洗手；注意口腔衛生，養成早晚刷牙、餐后漱口的良好習慣；定期洗澡、理發、剪指甲，保持衣著整潔大方。

保持室內空氣流通，經常開窗通風換氣，保持室內空氣新鮮；搞好家庭環境衛生，保持室內衛生清潔；消滅老鼠和蟑螂等害蟲，防止病毒等病原體的傳播。

適當的鍛煉可以增強身體免疫力，預防傳染病的發生。建議每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。

保持良好的心態可以增強身體免疫力，預防疾病的發生。建議保持樂觀、積極的心態，避免過度焦慮和壓力。